柠檬的功效
病情描述：最近发现一个朋友一直在吃柠檬，所以请问一下，柠檬的功效有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬具有清热解毒补充维生素c，祛斑美白的效果非常好。现在很多年轻的女士喜欢购买新鲜的柠檬，然后切成片，每次喝水的时候放在开水中泡个一两片，补充维c效果还是非常不错的。并且这种补充维c的方式远远比直接吃维生素c片效果要更好一些，还没有任何副作用，建议可以采用。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
柠檬有美白淡斑、止咳化痰的作用，柠檬的皮祛痰作用很强，一些风寒感冒引起的粘稠痰，有很好的改善作用；含维生素C丰富，有很好的抗氧化作用，可抑制色素斑的形成，起到美白的作用；还可增强免疫力等功效，有胃酸、血糖高的人要少用，另外也可作为烹饪调料。
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