太瘦了怎么增肉
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病情分析:
太瘦了,想要长胖一些,那么建议在日常的饮食方面要多吃一些有营养的食物,多吃一些肉类的产品,而且一日三餐要有规律,不可以暴饮暴食,也不能够不好好的吃饭,如果说不好好吃饭,身体一定不会健康的,再不进行锻炼,那么身体素质相对可能要差一些,还是要为自己的身体健康多锻炼身体。
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病情分析:
太瘦了的话,那么一定要注意多吃一些营养全面的食物,因为每个人的身体情况是不一样的,有的人可能吸收的会比较好一点,有的人可能吸收的会比较差,建议在日常的生活当中也要多做一些体育运动,这样的话也可以增加身体的抵抗力,一定要养成良好的饮食习惯,不要挑食。
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