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孕期补充DHA的量是多少

病情描述:老公给买了澳洲dha请问孕妇能吃不,想问问孕期补充DHA的量是多少呢?
医生回答 (2)
  • 顾倩
    顾倩 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    Dha被称为脑黄金,所以如果在孕期的时候及时补充dha,对肚子里面胎儿大脑的发育是非常有好处的。这种dha通常在怀孕三个月就可以正常服用,整个孕期都可以服用,您所说的买的澳洲的dha,如果是正常渠道购买的,不是假货的话是可以服用的,每日孕妇dha的需要量大概在5毫克左右。

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    只要是安全有效的产品是可以服用的,每天可以多吃一些含有dha的食物,如海鱼,虾,蛋黄海藻等等补充足够的dha,可以不需要再额外使用保健品进行补充dha,dha有利于胎儿大脑的发育,每天补充400毫克即可,不要过量食用,以免影响其他营养成分的摄入。

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顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

擅长:专业特长对儿内科常见病、多发病、疑难病均有一定临床经验,并从事儿童保健工作,对儿童生长发育、性早熟、
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何传祥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院

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