心情不好吃不下饭恶心是怎么回事
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病情分析:
心情不好吃,不下饭还有恶心的这个情况要考虑,可能是因为自己工作上面的压力比较多,直接影响到了自己的情绪情绪的好坏也会影响到食欲的好坏,也会影响到身体方面发生一些变化,这些都是相互关联的,所以说要调整好自己的状态,工作很重要,身体也很重要,养成有规律的生活饮食方式多锻炼。
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病情分析:
工作烦心事多导致心情烦闷,这个难免就是会出现食欲下降的,你目前主要是需要进行心态方面的调整,针对工作方面具体面临的事情要列一个表格,自己尝试去调整改善,如果自己无法解决的问题可以寻求一下同事或朋友们的帮助,也要每天安排时间去适度的休息休息,做一些工作之外的事情,比如说兴趣爱好活动。
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