维生素b2含量高的食物
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病情分析:
含有维生素b2比较多的食物有动物的肝脏,例如猪肝、鸡肝或牛肝等。另外一般带有绿叶的蔬菜,都含有维生素b2,例如菠菜、油菜、小白菜等等。维生素b2对于人的身体还是比较重要的,如果身体缺乏了维生素b2会出现口角炎,还会造成皮肤出现干燥脱皮的现象。
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病情分析:
维生素b2,含量比较高的食物,一般来说在蔬菜水果和一些坚果类都会有维生素b的存在,可以多吃一些梨子,香蕉,橘子,葡萄,甜瓜,西红柿,坚果类的产品,核桃或者是葵花籽都可以起到一定的补充的作用,日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡,才能够保证身体所需的各种营养成分。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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