生完孩子后怎么减肥最好
病情描述：孕期营养太好造成生产后体重超标一直恢复不了，生完孩子后怎么减肥最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子之后减肥最好的方法那么建议还是要在日常的饮食方面进行相关的控制是比较好的，因为这个是需要一段时间来进行恢复的，首先在身体恢复的情况下一定要保证营养，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，不能够再过量了，而且可以根据自己的体能情况进行一些体育锻炼。
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病情分析：
生完孩子之后想要减肥，那么还是要做完月子之后再考虑减肥的问题，首先自己的身体恢复好了之后，这个才是考虑的问题，毕竟身体健康才是最重要的，一定要在日常的饮食当中进行相关的控制，做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，但是少吃多餐，细嚼慢咽，也要坚持的锻炼身体。
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