孩子睡前喝奶到底好不好
病情描述：每晚睡前我都会给孩子喂一次奶，我想问一下孩子睡前喝奶到底好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子睡前可以喝牛奶，有助于睡眠，还能补钙，但不要喝的太多，以免发生积食，喝完奶后要漱口，防止出现龋齿，平时要给孩子多喝水，增加运动量，多晒太阳，有助于钙的吸收，多吃含维生素和微量元素的食物，少吃快餐类的食品和零食，油腻和油炸的东西也尽量少食用。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在睡觉之前喝奶并没有好不好之分，最重要的还是要根据孩子的体质来决定，如果没有一些胃疾病的话，在睡觉之前可以适当的喝一些奶，这样有助于增加睡眠，而且奶里面含有很多的钙质能补充孩子的生长发育，但是在孩子喝完奶之后，一定要注意漱口或者是刷牙，防止出现蛀牙。
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