代餐粉能作为轻断食减肥
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病情分析:
代餐粉是可以作为轻断食减肥的,但是这种方法也并不是很安全,最主要的是反弹概率比较高,后期一旦停用就有可能会导致反弹。想要减肥,最主要的还是加强体育锻炼着样才是最安全,也是最有效的减肥方式。经常体育锻炼也能够帮助塑形,而且对于身体健康也有好处。
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病情分析:
这个是不能够作为清断食来进行减肥的这种方法,并不能够达到真正减肥的目的,而且还可能在后期会有一些副作用的发生,对身体的伤害是比较大的,减肥本身就是一个长期的过程,也是一个综合的因素,并没有什么快速的方法,一定要在饮食当中做到营养全面,少吃多餐,细嚼慢咽。
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