吃凉性食物会损害脾
病情描述：我特别喜欢吃凉性的食物，但是网上说这样对脾脏不好，吃凉性食物会损害脾吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
如果胃火旺盛，吃点凉东西应该也是可以的，一般不会伤寒脾脏的，但是如果是寒性体质，吃凉东西太多了就有可能伤害脾胃的，所以，要根据自己的体质按照自己的需要决定自己的饮食，不能乱吃东西，不要暴饮暴食，吃东西吃太多也可能伤害脾胃的，脾虚的患者要吃容易消化的食物。
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病情分析：
吃凉性的食物是有可能会损害到脾的，脾胃是人体男孕食物以及化生气血最重要的脏腑，如果造成脾虚，可能会引起身体一系列的身体疾病出现，建议在平时的生活中，要注意调整好自己的生活习惯以及饮食规律，避免吃一些辛辣刺激油腻性的食物，要以清淡的温热饮食为主。
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