阴虚吃什么补
病情描述：我总是觉得全身无力，而且经常觉得恶心，听说我这是阴虚，阴虚吃什么补？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
首先可以吃一些动物的肝脏以及牛肉，羊肉，猪血，还有一些新鲜的水果和蔬菜，都是可以进行补充的。另外也要时常的增加一些蛋白质，并且要多注意休息，避免过度的运动，也可以吃一些治疗肾虚的药物进行调理，而且还要定期的去医院做好检查，如有发现问题及时治疗。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
如果是肺阴虚可以吃百合、银耳。肾阴虚可以吃紫菜，海带，黑豆等等。如果阴虚伴有内热，就需要用滋阴清热类的中药调理，阴虚的患者容易产生内热，阳虚容易产生外寒，要根据自己的体质决定自己的饮食，阴虚的患者不要吃辣东西和辛辣、容易上火的食物，避免加重病情，在饮食上应当注意的。
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