儿童晚上睡觉前喝奶好
病情描述：我儿子每天晚上睡觉前总是想喝一杯奶，想请教一下，儿童晚上睡觉前喝奶好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝晚上睡觉前喝奶还是比较好的，因为晚上喝奶的话，会有助于睡眠，但是尽量不要让宝宝喝完奶就睡觉，这样的话对于宝宝的身体还有牙齿都会造成一些影响，可以在宝宝睡前一个小时给宝宝喝一些牛奶，宝宝喝牛奶也是可以起到补钙的作用的。在宝宝喝完奶以后尽量让宝宝刷牙。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
孩子在晚上睡前喝一杯牛奶能够促进孩子晚上的睡眠能够保证孩子的睡眠质量，使得孩子的大脑得到休息，从而促进孩子大脑的生长发育，而且牛奶中含有非常丰富的钙物质能够促进孩子骨骼的生长。而且经常给孩子喝牛奶的话也能够补充孩子身体所缺乏的营养促进孩子的身体生长发育。
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