减肥晚上吃米线
病情描述：最近在减肥，在减肥晚上吃米线，请问一下，减肥晚上吃米线好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥期间晚上吃米线肯定是不好的，容易造成身体肥胖的现象，而且如果睡觉之前吃米线的话，也会对胃肠造成一定的压力，严重的可能会出现消化不良的现象，所以建议在减肥期间睡觉之前的两个小时，尽量不要吃任何的东西，平时避免吃夜宵，不要吃一些热量太高的食物。
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病情分析：
可以吃米线，但是在烹饪方式上选择清淡一些，不要吃辛辣刺激型的，可以选择在晚上吃，吃多了不仅不能够减肥，而且还能够增肥，对身体的伤害也是比较大的，所以平时要做做一些体育锻，这样就能够有效的消耗脂肪和热量，达到减肥的效果，但是建议要长期的坚持。
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