心情紧张会导致月经推迟
病情描述：我发现一到考试周，我的月经就不准时，所以想问问，心情紧张会导致月经推迟吗
医生回答 (2)
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病情分析：
心情紧张会导致身体各方面激素分泌失衡，女性患者最直接会影响到月经推迟，建议患者适当的调整自己的心态，保持心情放松，不要过于紧张，可以在考试前适当的做一些放松身心的社交活动，去大自然中呼吸新鲜空气，助于转移注意力，平时保证睡眠充足，适当的运动锻炼，注意饮食卫生。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
有很多因素是会影响人的月经的，比如内分泌的因素，心情的因素，不单是今天紧张会推迟月经，就是心情抑郁，不开心也会对月经有影响的。出现了这种情况，您注意调理就行了，您要注意缓解自我压力，平时要有运动的习惯，您要多听听音乐，要学会放松心情，每天都有一个好心情，对于预防月经紊乱是有帮助的。
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