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维生素b2是什么颜色

病情描述:在市面上买维生素b2,有好多品种而且颜色不一样不想吃色素,维生素b2是什么颜色?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素B2是黄色的。维生素B2也被称为核黄素。维生素B2的缺乏主要是由于机体摄取维生素B2的量不足而造成的,肠道细菌也能合成维生素B2,一般在饮食中都能供足的,成人每天需要量是15~20mg,所以平时要多吃,肝脏,牛奶,鸡蛋等食物。维生素B2的缺乏主要是由于人体对维生素B2的摄入不足造成的,肠道细菌也可以合成维生素B2,一般可以在饮食中提供。

  • 陈伟华
    陈伟华 医师
    北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
    病情分析:

    一般来说,维生素b2是黄色的,所以在购买的时候一定要认真,维生素b2是可以帮助身体里细胞发育和再生的能力,而且还可以帮助皮肤指甲的生长,同时也可以帮助缓解眼睛的疲劳,增进视力,对身体也是有一定的好处的,同时要多吃一些维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 专家科普
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