维生素b2是什么颜色
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病情分析:
维生素B2是黄色的。维生素B2也被称为核黄素。维生素B2的缺乏主要是由于机体摄取维生素B2的量不足而造成的,肠道细菌也能合成维生素B2,一般在饮食中都能供足的,成人每天需要量是15~20mg,所以平时要多吃,肝脏,牛奶,鸡蛋等食物。维生素B2的缺乏主要是由于人体对维生素B2的摄入不足造成的,肠道细菌也可以合成维生素B2,一般可以在饮食中提供。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
一般来说,维生素b2是黄色的,所以在购买的时候一定要认真,维生素b2是可以帮助身体里细胞发育和再生的能力,而且还可以帮助皮肤指甲的生长,同时也可以帮助缓解眼睛的疲劳,增进视力,对身体也是有一定的好处的,同时要多吃一些维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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