如何降低血液浓度及黏度？

病情描述：如何降低血液浓度及黏度？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

血液粘稠度过高，会伤及毛细血管，严重时甚至堵塞毛细血管，很容易导致动脉血管硬化等疾病。降低的方法有很多，可以去献血，或者适量的运动，平时一定要注意饮食，不要吃的太多，控制脂肪和糖类的摄入。也可以食用一些如苦瓜，菜花，茄子，山楂等来降低血脂。也可服用维生素C来改善机体微循环，减低毛细管管的脆性。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，血稠的患者平时一定要注意饮食，避免吃油腻含脂肪高的食物，多饮水，晨起可以喝一杯温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持适当的体育锻炼，能够有助于血脂的降低。这种情况是可以逆转的，主要是平时一定要坚持健康的生活方式，定期到医院复查。

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