一个人过度紧张会对身体造成什么样的伤害
病情描述：我最近因为紧张过度，导致身体有点不舒服，有点担心,一个人过度紧张会对身体造成什么样的伤害？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
长期高度紧张的患者容易出现头痛，失眠，身体不适，疲乏疲倦等症状，还会诱发疾病，比如消化性溃疡病，是由于紧张时增加了自主神经系统的反应，导致肠胃分泌物增加引起的，也可能引起心脑血管疾病，还会导致人衰老。不好的情绪对身体危害大，平时要保持良好的心态，多参加户外活动缓解压力。
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病情分析：
长期过度的焦虑就会激发交感神经兴奋或者是引起骨骼肌肉的紧张，如果这样就会导致自主神经功能亢奋，出现头晕心慌，头皮发麻，呼吸困难，心跳加快，还有可能会出现胃肠功能的不适，比如恶心呕吐等，所以呢要调整好自己的心态，保持心情愉快，不要有情绪上的大起大落。
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