蛋白粉能促进减肥吗
病情描述：最近因为过年导致体重一路飙升，想控制一下体重，蛋白粉能促进减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是不能够起到促进减肥的作用只能是起到一些作用，如果说想要控制体重，那么在平时的饮食当中是非常重要的，一定要管住自己的嘴，做到少吃多餐，细嚼慢咽，不可以报饮饱食，特别是在晚饭的时候一定要少吃一些甜食，零食都要少吃，而且要坚持的进行体育锻炼。
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病情分析：
不要蛋白粉能够提高身体免疫力，对于减肥也是有一定帮助的，在减肥期间一定要注意合理的饮食，不要吃一些油腻性高脂肪高蛋白的食物，要以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，促进肠道的吸收和消化，减少脂肪的堆积。最好结合运动的方式进行减肥。
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