小孩吃乌鸡蛋好不好
病情描述：我的宝宝现在五岁了，我想给她买乌鸡蛋，请问小孩吃乌鸡蛋好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
乌鸡蛋是非常有营养的食物，任何年龄段的人都是可以吃的，里面是含有了很多的微量元素以及很多的蛋白质，但是也不要吃的太多，每天吃1到2个就可以，是可以起到补血的作用，而且还可以强身健体，如果说大人吃的比较多，就有可能导致出现胆固醇方面出现问题。
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病情分析：
可以吃乌鸡蛋的，乌鸡蛋含有丰富的微量元素和蛋白质，对孩子的生长发育十分有益，乌鸡蛋含有的不饱和脂肪酸还可以促进孩子的大脑神经发育，但每天最多食用两个以免胆固醇超标，孩子的饮食要多样化避免单一食物，合理搭配，营养均衡，多运动，多饮水，保证充足的睡眠。
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