平时喝茶叶茶对身体有哪些好处
病情描述：一直听朋友说喝茶对身体好，那么平时喝茶叶对身体有哪些好处呢？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
喝茶叶水的好处有很多，如提神，抗氧化，美容养颜，淡化色斑，延缓衰老，还可以降低血胆固醇，促进消化，降血糖以及软化血管，抗癌防癌。平时可以适当的喝一些，但是注意不要喝浓茶，以免引起胃部刺激症状，导致恶心呕吐，在睡觉之前也不能喝，以免影响睡眠。
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病情分析：
喝茶能够促进身体新陈代谢，保护心脑血管的功能，消除疲劳，兴奋中枢神经。另外茶叶还能够抑制癌细胞的生长，起到延缓衰老的作用，同时还可预防动脉硬化，高血压和脑血栓等疾病。由于茶叶当中含有鞣酸，所以具有杀菌的功效，对于口腔炎，咽喉炎和肠炎造成的不适症状有缓解作用。
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