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后背脂肪多怎么减

病情描述:最近正在减肥,已经成功减掉10斤了,但是后背上的肉还很多,请问后背脂肪多怎么减呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你已经减掉10斤肉了,想要继续将背后的肉给减掉,那么就要继续保持控制饮食,多做锻炼。减肥就是一个漫长的过程。只要你坚持那么减肥成功就不是问题,如果想要减肥速度更快一些,建议在饮食方面可以适当的在控制一些,在运动方面尽量加强一点。祝你减肥成功。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    后背的脂肪比较多的,这个情况可能和自己的身材特征或者是比较胖,有着一定的关系,建议可以做一些局部的减肥操,应该也是可以达到比较好的效果,但是一定要坚持,已经成功的减掉10斤了,那么再继续坚持,体育锻炼和饮食方面相结合,才能够达到更好的效果。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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