胡萝卜和菠菜能一起吃
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病情分析：
胡萝卜和菠菜可以一起吃。胡萝卜和菠菜都属于碱性的蔬菜，含铁量比较高，把这两种食物在一起搭配着吃，不但不会让人出现不适症状，还可以给人体补充铁元素，有效的防止或缓解贫血症状。但要注意这两种食物搭配着吃的时候，食用量要适当，吃的太多可能会引起肠胃胀气。
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病情分析：
胡萝卜和菠菜是可以以一起吃的，两者内都含有丰富的维生素，同时吃的话营养更加丰富，因为胡萝卜可以补充人体内缺少的维生素c，还可以预防贫血。而菠菜有降血压的作用，并且还防止心脑血管的疾病发生。所以两者是可以同时吃的，但是最好不要吃太多，以免营养过剩。
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- 高宾 主任医师 普通内科
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