减肥能吃面筋
病情描述：最近感觉自己胖了，所以想减肥，所以想问问医生，减肥能吃面筋吗
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的吃一些面筋的，这个并没有什么太大的影响，不用过于的担心，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要注意辛辣的，刺激的，油腻的，胆固醇含量比较高的动物的内脏，这些都要少吃一些，晚饭的时候也要少吃，要坚持锻炼身体，提高身体素质。
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病情分析：
减肥是可以吃面筋的，适当的吃一些面积也是可以的，而且面积的营养成分也是比较高的，但是减肥需要有良好的生活习惯，饮食习惯，这个是非常重要的。减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，并没有什么快速的过程，所以日常的饮食很重要，一定要做到营养全面均衡，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
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