请问茶喝多了对身体有害吗？

病情描述：请问茶喝多了对身体有害吗？

医生回答 (3)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

茶喝多了会引起胃部刺激症状，导致胃疼，也会影响到食物中铁的吸收和利用，建议你喝淡茶水，不要在睡觉之前喝，以免引起失眠，也不能在饭后马上就喝，以免引起贫血，平时在饮食上一定要多吃一些含铁的食物，如猪肝，瘦肉等，有利于补血，不要熬夜和过于的劳累。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实这个茶叶本身也不会喝的很多，即使是你一天都在喝茶的话，那么茶叶是可以进行反复冲泡的，所以也不会记住很多的，但是如果你喝水喝得过多的话，肯定也会有一些反应的，而且茶叶不要喝得过浓，因为过浓的茶叶有可能会影响到些微量元素的吸收。
徐刚医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

因为茶中含有丰富的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油等多种物质，适当的饮茶对人体可以呢起到生津解渴、提神健脑、祛病轻身的作用，但是如果饮茶过浓或者是饮茶过多，会影响人体对食物中的铁等无机盐的吸收，从而引发贫血，神经衰弱等问题。

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