增加肠胃蠕动的食物
病情描述：孩子肠胃功能不好肠蠕动较差，经常都会出现便秘的情况，增加肠胃蠕动的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子经常便秘的原因，可能主要是孩子没有养成每天按时排便的习惯，加上喝水量少，喜欢进食，上火食物如油炸烧烤食物，要督促孩子多喝水，每天保证500毫升左右的喝水量，同时也要多吃水果蔬菜类食物，尤其是高纤维素食物，如韭菜，香菜，芹菜，苹果，香蕉，火龙果等。
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病情分析：
如果胃肠功能较差，食物残渣不能的及时排出体外在大肠内停留时间过久，其中的水分和一些有毒物质就会被肠道所重新吸收，就可能会出现便秘的症状。胃肠蠕动较差可以通过饮食调节来进行改善，能增加胃肠蠕动功能的食物包括菠菜、韭菜、莴苣、空心菜、卷心菜、香蕉、红薯、以及各种粗粮等。
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