寒湿体质的人应该吃什么
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病情分析:
寒湿体质的人主要就是注意不能吃任何刺激性的食物,也不要吃一些太油腻性的食物,就有利于体质的进一步好转,平时主要就是注意身体的保暖,饮食上可以适当的多吃一些高蛋白的食物,增加营养,也要适当的多吃一些富含维生素一类的食物。尽量做到饮食的多样化,可以适当的多吃一些枸杞山药一类的食物。
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病情分析:
寒湿体质的人应该多吃一些米粥这些食物,同时可以多吃一些生姜,羊肉,狗肉,葱白,山楂,等这些具有散寒化湿,温经活血作用的食物,水果可以适当的多吃一些香蕉,桂圆,橘子,橙子,这些水果,但是湿寒体质的人尽量避免吃一些鱼虾蟹贝等这些海鲜寒凉类的食物。
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