维生素D幼儿能吃几粒

病情描述：打算通过一些营养品的形式给小孩补充维生素，维生素D幼儿能吃几粒?

医生回答 (2)

高秋 副主任医师
宜兴市人民医院三级甲等

病情分析：

如果宝宝没有缺乏维生素d，不建议服用药物进行补充，平时可以多吃一些含维生素d比较丰富的食物，比如动物肝脏，坚果和大部分绿叶蔬菜都含有丰富的维生素d，维生素d主要是能够促进钙的吸收，促进骨骼的发育，所以平时也要多吃一些含钙比较丰富的食物，多到户外晒太阳。
曾印芳 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

如果孩子缺乏维生素地会导致身体抵抗力下降，而且会影响骨骼的生长发育，对于孩子的身高是有一定影响的。建议可以适当的补充一些维生素d，能够有效地促进钙的吸收，但是如果过量的摄入也会引起中毒的情况。一般情况下对于两岁的孩子每天摄入400IU是就可以了。

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