消除胀气的好方法有哪些
病情描述：不知道是为什么，肚子经常感觉胀气让人很不舒服。消除胀气的好方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
肚子胀气可能是与饮食不当有一定的关系，脾胃虚消化不良引起的胃病引起的，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃容易消化的食物，少吃肉类，不要吃烧烤食物，霉变食物，不要暴饮暴食，可以吃些萝卜菜，可以用萝卜菜煮汤喝，有顺气助消化的功效，对胃有好处，对肚子胀有一定的效果，去医院消化内科检查一下，对症治疗。
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病情分析：
出现胀气有可能是因为消化不良，也有可能是因为肠道蠕动比较慢出现的情况，一般都建议选择使用一些药物来促进消化，也可以给选择时用手以顺时针的方式来按摩一下腹部，在饭后半个小时左右可以适当的做一些运动，都对于胀气的治疗有一定的缓解作用，饮食上尽量不要吃太油腻的食物。
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