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燕窝怎么吃效果最好

病情描述:怀孕三个月,买了燕窝滋补身体,增强体质,燕窝怎么吃效果最好?
医生回答 (2)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    燕窝直接煮着吃就可以,这样效果是最好的,还有很多是属于速食燕窝,就是已经加工好的燕窝直接打开直接吃就可以,燕窝煮的时间不要太长,因为煮的时间太长可能会把燕窝煮化,这样会影响到里面的营养物质和口感的,怀孕期间可以买燕窝滋补身体,但是不要吃太多。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    一般来说燕窝都是用来炖的,煮的,也可以适当的加一些冰糖,或者搁入一些枸杞,因为燕窝本身就有滋补养颜的功效,对怀孕人吃是最好的,而且长期使用的话对身体也会有一定的好处,另外对胎儿发育也是很健康的,但是一次不要吃太多,要不会容易出现上火的情况。

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赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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