儿童增高方法有哪些
病情描述：儿子9岁，身高总是比同龄小孩矮，经常做一些跳高运动和打篮球也不管用，儿童增高方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
这可能跟父母的遗传或者孩子的自身身体因素有一定的关系，建议平时多给孩子吃一些富含优质蛋白的食物补充营养，经常让孩子做跳高运动可以帮助增高，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，夜间睡眠好的话可以促进生长，多给孩子吃一些骨头汤之类的东西，经常晒太阳促进钙的吸收。
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病情分析：
这个并没有什么特殊的效果，一方面就考虑是由于遗传因素引起的，另外一方面只要适当的保证宝宝的营养补充就好了，特别是宝宝对于钙和锌的需求，一定要做到足够满足。平常的话让宝宝多去做一些户外的活动，包括你所说的跳高和打篮球，短时间以内是没有效果的，需要长期锻炼。
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