吃什么水果能美容
病情描述：皮肤干燥，暗沉有干皮，听别人说水果可以美容，吃什么水果能美容？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
像一些苹果，樱桃，葡萄，还有猕猴桃，火龙果，以及橙子，柚子都是可以的，另外也要吃一些新鲜的蔬菜，对身体都有一定的好处，另外皮肤干燥的话，也可以使用一些化妆品进行擦拭，可以起到保湿水润的作用，而且避免让太阳尽情照射，而且还可以多喝一些水进行缓解。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
可以吃一些维生素c和维生素e含量丰富的水果，比如樱桃、柠檬、橙子、柚子、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄、石榴、橄榄等，最推荐的就是苹果，可以坚持每天吃一个苹果，因为苹果是一种低热量、低糖水果，营养成分可溶性大，易被人体吸收，经常吃对体重的控制和皮肤都有很多好处。
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