产后催乳的办法有哪些？

病情描述：产后催乳的办法有哪些？

医生回答 (3)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

产后催乳的办法有以下几种：1、要多喝汤多喝水，就要调整饮食。汤和水应该是加点油的汤，比如猪蹄汤、排骨汤、清汤、鲫鱼汤，一定要带点肉，这些对牛奶更好，牛奶会增加。2、每天排出多少奶，第二天自然就出多少奶，这样奶就越来越多，一点点奶就追上来了。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，这要根据您的具体情况选择，如果是乳腺管不通，最好找有经验的催乳师给您处理，如果是乳汁少可以多吃鱼汤等促进乳汁分泌，没效果可以选择海马，通草等中草药炖鸡汤催乳，最好选择公鸡，母鸡雌激素高不利于催乳，注意休息，祝您健康。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

产后促进泌乳，最基础的是要进食含营养价值高的汤类食物。比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的含营养价值高的汤类食物。另外要养成良好喂奶习惯，婴儿吸吮乳汁时，尽量含接到乳头及大部分乳晕，吸空一侧乳房再吸吮另外一侧乳房，夜间注意泌乳一次，也可以通过按摩手法刺激泌乳。