消瘦吃什么好
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
身体瘦与个人的体质是有一定关系的,也有可能是由于肠胃不适或者身体存在疾病引起的建议,也可以去医院进行一个全方面的检查,能够排除病理性引起的体质瘦。而且在日常生活中一定要注意合理的饮食,可以多吃一些营养丰富的食物,能够有效的增强身体抵抗力,对于体重的增加会有一定的帮助。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
根据您的描述来看的话,您现在消瘦可能是因为压力过大导致,但是也不排除是自身体质的原因,所以建议平时的时候可以适当的多吃一些富含营养丰盛的食物,例如骨头汤,鱼肉羊肉等等,建议平时少吃辛辣刺激食物,适当运动有利于提高身体体质,平时注意多休息,避免剧烈运动造成的伤害。
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