少年儿童吃燕麦粥有好处
病情描述：不知道少年儿童吃燕麦粥有什么好处，请问少年儿童吃燕麦粥有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
少年儿童吃燕麦粥是有好处的，燕麦粥其实也是比较容易消化的一种食物，所以说适当的吃一些，对于身体来说有着一定的好处，富含的各种营养价值也是比较多的，平时的时候要做到多种的食物都吃一些，不要有挑食的习惯，也要少吃一些零食甜食，养成有规律的生活饮食方式。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
儿童时期，可能面临着挑食，偏食的症状，建议家长如果适量的给孩子喝一些燕麦粥的话，它里面含有的纤维素，可以有效的促进肠道吸收消化的速度，减少肠道带来的不适感，同时，建议家长可以尽量做到饮食的多样话，菜品不要太单一，尽量做到均衡膳食，多吃蔬菜和水果。
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