晚上一直做梦是不是神经有问题？

病情描述：晚上一直做梦是不是神经有问题？

医生回答 (2)

孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院二级甲等

病情分析：

晚上多梦，这个不能说是神经有问题，但是说明睡眠质量下降，这个你需要调整一下日常的情绪，以及平时要注意保证营养，适度的加强一些体育锻炼，都有利于提高晚上的睡眠质量，也可以结合吃点中药调理一下，比如说可以吃点安神补脑液或者是宁心安神胶囊等都有利于帮助改善多梦的情况。
张彦华 医师
南阳市第四人民医院三级

病情分析：

你好，做梦本身是一种正常的生理现象，他是大脑的一种自我调整方式，每一个人每天晚上都做梦的，只是在不同的睡眠周期做梦，有的人有记忆，有的人没有记忆罢了，不要因为做梦担心神经出现问题，影响白天的正常生活与工作，同时可以尝试睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶，都能够进一步提高睡眠质量。

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