怎样可以去掉赘肉？
病情描述：怎样可以去掉赘肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减去身上的赘肉。可以通过锻炼的方式来进行。第一、每天早晨，晨跑30分钟以上。第二、晚饭后散步要在一小时以上。尽量以快走的方式。在平时可以做俯卧撑，运动完之后，按摩腹部。在运动的同时，饮食上也需要注意，不要摄入供大于求。尽量少吃高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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病情分析：
对于患者身体上的赘肉，情况下可以考虑通过使用药物或者说手术的治疗手段来进行去除。不过原则上建议患者还是选用锻炼的方式来自行消除赘肉。因为药物治疗赘肉和手术治疗赘肉都是属一种于创伤性的治疗手段，它们对于患者的身体是一种损伤。
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