红糖姜茶每天晚上可以喝吗
病情描述：月经不正常，量很少，而且每个月都痛经。红糖姜茶每天晚上可以喝吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
不建议每天晚上喝红糖姜茶，因为姜属于温性食物，晚上吃姜会导致血压升高，不利于人体的周期变化，会影响到正常睡眠功能，会使人的大脑处于兴奋的状态，所以不建议晚上食姜。可以试着在白天喝，如果患者属于热性体质也不建议天天喝，因为很容易导致上火。建议患者在经期时要注意保暖，多注意休息。
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病情分析：
红糖姜茶不能在晚上喝，会刺激胃肠道，导致胃部不适，引起上火，可以在早上空腹的时候喝，有利于祛除寒气，活血祛瘀，有补血、补铁，改善痛经的症状，平时要注意腹部的保暖，生冷和刺激性的食物不要吃，要多吃一些补气、养血，含铁丰富的食物，可以增强体质。
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