女子血淤吃什么水果好
病情描述：精神压力大，月经每个月都不正常，太凉的东西都不敢吃。女子血淤吃什么水果好？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
女性血瘀可以吃点榴莲，有利于化瘀驱寒，也可以吃点芒果、菠萝，不宜吃生冷和刺激性的食物，过于油腻的食物不能吃，喝点红糖水，或者是使用红糖和生姜煮水喝，加强锻炼，多出汗可以改善体质，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，放松心情，不要有太大的精神压力。
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病情分析：
出现血瘀的现象可以吃火龙果，香蕉，葡萄，荔枝等水果，因为这些食物具有软化血管的作用，从而促进身体血液循环，所以能够清除身体当中存在的淤血。另外血瘀这种现象常是因为不良的情绪和长时间处于潮湿环境中造成的，所以平时要调整情绪，尽量在温度适宜的环境中生活。
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