酸奶益生菌的作用
病情描述：肠胃不是很好，医生建议我喝些酸奶益生菌。酸奶益生菌的作用是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以促进肠蠕动，还能够激活肠道的功能，也能够抑制肠道对肉类脂肪的吸收，但平时也一定要注意习惯和作息的规律，不要让自己的身体太过于劳累，同时也要保证营养均衡，建议不要吃生冷，太过油腻和辛辣刺激的食物，应多吃些软烂易消化食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
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病情分析：
酸奶益生菌对于促进排便有很大的好处，而且对于肠胃的消化有很大的缓解作用，所以建议平时的时候可以适量服用，建议可以在吃完饭之后喝一些益生菌，这样有利于促进肠道消化，建议平时的时候多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激食物，尽量多喝热水，保持情绪平稳。
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