159代餐粉怎么吃
病情描述：我早上没有时间吃早餐买早餐，问一下159代餐粉怎么吃啊？这样我早上就不会饿了。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以用开水进行冲泡，搅拌均匀后再吃，可以达到瘦身的效果，也可以根据自己的口味加入一些蜂蜜或糖，会使口感变得更好。代餐粉的成分是果蔬和坚果以及其他杂粮调配被而成的，营养价值非常高，可以保证身体的营养供给，而且吃完要注意适当的运动身体，可以更好的达到减肥的效果。
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病情分析：
代餐粉可以直接使用温水冲泡，具有饱腹的作用，一般在减肥期间可以适当的服用一些代餐粉，但是代餐粉不具有一定的营养成分，长期服用代餐粉的话，对于身体的健康状况会有一定的影响，严重会造成患者出现贫血，低血糖，身体抵抗力下降，身体无力等，需要通过正常的饮食来保持身体的营养均衡。
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