吃鸡蛋喝豆浆利于吸收蛋白质吗
病情描述：孩子正处在身体发育迅猛的阶段，需要进行大量营养物质的摄入，吃鸡蛋喝豆浆利于吸收蛋白质吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃鸡蛋喝豆浆不利于其中蛋白质的吸收和利用，建议豆浆和蛋白分开一个小时吃，多喝一些温开水，促进食物的消化和利用，平时一定要注重营养，多吃蛋白质和含钙丰富的食物，有利于增强体质，促进身体的健康发育，不要偏食，不要挑食，饮食的口味一定要清淡一些。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
吃鸡蛋喝豆浆有利于蛋白质的摄入，但是能不能吸收需要看胃肠功能，如果胃肠功能不好的情况下，有可能吃的东西不能消化不能吸收，建议首先需要饮食时候要均衡饮食，生活要规律，尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量保护好胃肠功能，避免吃刺激性特别强的东西，避免喝酒。
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