晒太阳补钙的最佳时间是什么时候
病情描述：宝宝有点缺钙，都建议多晒晒太阳，晒太阳补钙的最佳时间是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝有缺钙的这个情况下，在小的时候多晒太阳，对于补钙来说促进钙的吸收有着很好的作用，补钙的最佳时间建议在早晨12点的时候或者是下午六点多钟的时候，阳光不是非常的强烈，但是照射在身上比较舒服的情况下都可以进行一些相关的晒太阳的活动都是比较好的。也要给孩子补充一些补钙的产品。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
一定要选择温度适宜，阳光适宜的时间，如果是在炎热的夏天，最好选择在8点左右出去晒太阳，如果是在春秋，最好选择10点左右，晒太阳时间不宜过长，避免阳光暴晒，晒伤宝宝的皮肤，外出时要注意保暖，不要着凉，引起感冒，平时要多给宝宝吃一些含钙比较丰富的食物，比如虾皮，牛奶等。
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