吃甜食会掉头发吗
病情描述：最近压力大出了很多甜食解压，然后就发现头发掉的特别多，吃甜食会掉头发吗？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果吃太多的甜食，就会出现掉头发的现象，所以建议患者一定要减少甜食的摄入，避免吃高油脂或者是辛辣刺激性的食物，平时一定要及时的舒缓压力，避免出现长期熬夜的现象，建议患者可以多吃一些固发润发的食物，比如说枸杞，黑芝麻等，可以有效地缓解患者，掉头发的现象。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
吃甜食是不会引起脱发的，脱发可能是由于患者近期压力比较大，或者情绪比较激动导致的，也有可能是缺乏微量元素引起的，建议平时多参加户外活动，增强身体免疫力，合理的调整工作时间，按时注意休息不要熬夜，饮食方面多吃一些黑芝麻黑木耳以及黑豆之类的食物，保持愉快的心情。
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