想要在家里减肥产后多久可以跳绳
病情描述：产后想要在家减肥，不想变成肥婆，想要在家里减肥产后多久可以跳绳？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以在三个月以后。这个主要还是要根据个人身体恢复的情况来决定，一般来说，一个月到三个月之后再考虑进行一些激烈的运动，因为跳绳时比较剧烈的运动，不管是顺身或者是剖腹产，还是要身体恢复好了之后再进行剧烈的运动，平时的时候可以进行一些简单的运动，在饮食方面再进行一些控制，而且这个也是需要一段时间来进行恢复的。也可以选择一些不太剧烈的运动。
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病情分析：
想在家里面减肥也是可以的，通过跳绳的这种方法对于减肥来说也可以起到比较好的作用，因为跳绳属于是一种比较剧烈的运动，但是前提一定要长期的坚持才能够有效果，如果不能够坚持是起不到任何减肥的作用，因为减肥药通过运动和饮食相结合的方法，坚持锻炼，饮食当中更是要进行控制，少吃多餐。
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