吃什么能快速长胖
病情描述：从小到大都很瘦，最近决定去当兵，但是体重不及格，吃什么能快速长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
快速长胖就要吃高脂肪、高热量的食物，还不能进行剧烈的运动，因为激烈的运动会导致脂肪迅速的燃烧，不利于为身体增肥。平时也要为身体保持足够的营养，因为身体缺少营养就会导致身体变瘦，还容易影响正常的机能。多吃含有维生素b的食物，可以增强人体的吸收能力。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
考虑是属于脾胃功能不好，而不是所说的食欲不振或者是消化不良等等，所以吃了再多的东西都不长肉，如果想要长胖的话，必须是要先对脾胃进行调理，再调理脾胃的同时也要注意不要吃一些，对于胃部出现刺激性的食物，比如说山楂或者是柠檬等等，不要吃一些难以消化的食物，三餐要定时。
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