吃玉米会胖吗
病情描述：从小就喜欢吃玉米，甜甜的糯糯的，但担心吃多了发胖，吃玉米会胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃玉米是不会胖的，玉米属于是粗纤维的食物，适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素。如果说害怕自己发胖的这个情况，一定要养成有规律的生活饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，胆固醇含量比较高的食物，坚持锻炼身体。
-
病情分析：
吃玉米是不会胖的，玉米本身属于是一种粗纤维的食物，对于促进消化来说可以起到一定的作用，但是现在的很多玉米也是比较甜的，建议在晚上的时候要少吃一些，不要吃的太多了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合的方法，各种的食物建议都要多吃一些。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号