消化不良能喝牛奶吗

病情描述：我最近几天总是感觉胃不舒服，消化不良，喝牛奶会不会更加严重，请问吃什么食物能帮助消化呢？

医生回答 (2)

牛建海 主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

消化不良尽量不要喝鲜牛奶，鲜牛奶中脂肪和蛋白质的含量较高不易消化，而且鲜牛奶中含有丰富的乳糖，对乳糖不耐受的病人来说容易引起腹泻。消化不良要尽量以易消化吸收的食物为主，也可以喝些酸奶来帮助消化，也可以熬制山楂水、白萝卜水等饮用，要避免辛辣刺激油腻的食物。
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所三级

病情分析：

不要喝，因牛奶属于大分子的食物，消化不良时胃肠功能性不强，不能够完全消化牛奶中的大分子，使胃肠压力过大，形成消化不良，腹泻等情况，可以将牛奶换成羊奶，也可以用奶粉代替，这样既能补充营养，也能够避免消化不良的情况发生，胃不舒服应多吃易消化的食物。

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