产妇吃鹌鹑蛋
病情描述：我生完宝宝已经一个月了，听说吃鹌鹑蛋能很好的补充蛋白质，请问产妇能吃鹌鹑蛋吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
产妇可以吃鹌鹑蛋，能够有效地补充蛋白质，还能提供人体所需的其他能量。哺乳期的妈妈可以适当的多吃一些含钙和维生素类的食物，有助于宝宝的生长和发育，同时还要保持乳房的卫生，尽量要用温热的水清洗乳头及乳房，可以有效的防止细菌滋生，还可以减少宝宝的发病几率。
-
病情分析：
鹌鹑蛋是可以吃的，产妇适当的多吃一些对身体来说是有好处的，鹌鹑蛋当中的营养价值比较高，具有很高的蛋白质成分，所以说每天适当的吃几个对身体只有好处，而且在生完孩子之后一定要在饮食方面进行，好好的调理，做到食物的多样化，营养全面均衡，身体健康才是最重要的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号