维生素c可以减肥
病情描述：我身体发胖严重想要减肥，有人说吃维生素c可以减肥，请问是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
生素c具有减肥的效果，因为维生素c能够加快体内脂肪的燃烧，而且维生素c
还能够有效的抑制食欲，这样可以减少其他食物的摄入，在一定的程度上就能达到减肥的效果。但是在减肥期间饮食方面要注意，应该选择清淡的食物，同时还要适当的做一些运动锻炼身体。
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病情分析：
维生素c是不可以起到减肥的作用的，并没有什么科学的依据，所以不要盲目的去尝试这样的一种减肥的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，比较严重的发胖，一定要严格的进行运动和饮食相结合。
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