女孩发育过程中需要注意哪些问题

病情描述：孩子正处在身体发育的快速阶段，家人十分关注她的成长，女孩发育过程中需要注意哪些问题？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

孩子生活中要少吃或不吃垃圾食品和有刺激的食物，要养成早睡早起的好习惯，坚持适量的运动，锻炼身体，尽量避免剧烈运动，在发育的阶段应该好好补脑，多吃点动物的肝脏，核桃，还有新鲜的蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢，青春期女孩的胸部也开始发育，不要趴睡觉，影响乳房发育。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

女孩子在发育的过程中，需要在平时的生活中，父母给予孩子提高良好的环境，充分的营养和陪伴，而且在运动的时候要适当，女生长身体的时候，一定要让体型长出线条，可以根据自己的爱好选择锻炼身形的运动，但是需要注意尽量避免激烈的运动，防止心脏出现负担。

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