维生素D滴剂可以长期吃吗

病情描述：宝宝的成长发育是很需要维生素D的，维生素D滴剂可以长期吃吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

3岁多的宝宝只要饮食上不偏食，多吃些小虾皮、动物内脏、豆制品、蛋奶等含钙及维生素D高的食物，不要长期补充维生素D滴剂了，补到3岁就可以了，平时带孩子多到户外活动，晒晒太阳，皮肤中的7~脱氢胆固醇可转化为维生素D3，基本可满足身体的需求，只要孩子饮食正常，不要依赖药物。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

孩子在生长过程当中适当的吃一些维生素d滴剂是可以的，但是也不能够长期的吃，所以说最好还是要在孩子缺乏的情况下进行相关的补充，平时也要注意饮食的营养全面均衡，因为孩子长大之后，大多数的营养成分也是要通过食物当中来摄取的，一定要保证食物的多样化，不要过于单一。

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